管理人/クリコ(29歳)
このページではクレンジング、洗顔、化粧水、美容液、保湿クリームの目的や効果など「肌ケア(スキンケア)の超基本」について分かりやすく説明したいと思います。
Contents
スキンケアは人間関係まで変えてしまう？
管理人/シカミ(32歳)
よく言われることですが「人の印象は初めて出会って3秒で決まってしまう！」
管理人/クリコ(29歳)
どうせなら第一印象はよく見せたいですよね？だからこそメイクを綺麗に仕上げるための毎日のスキンケアの質を上げることは、とても大切
スキンケアの基本的な役割って何？
肌ケア（スキンケア）の基本は、実はとてもシンプルです。
- 落とす
- 補う
- 保護する
・・・この3つができていればスキンケアの目標は達成です。
管理人/シカミ(32歳)
まずその日のメイクをクレンジング剤でしっかり「落とす」ことが1番目の肌ケアなります。
管理人/クリコ(29歳)
肌ケアの2番目は、汚れを落としたあとに、肌に必要な水分を「補う」こと。
そして3番目は、与えた水分を逃さないよう油分で肌を「保護する」ことが必要です。
これら3つの基本的な役割を知り、じぶんの肌に合わせたケアをすることで、肌のキメが整います。さらに潤いある健やかな肌を保つことが実感できるようになります。
間違った肌ケアは肌トラブルの原因
これは心当たりある方がほとんどだと思いますが、スキンケアは一筋縄では行かないです。
管理人/シカミ(32歳)
肌ケアの基本「1.落とす」「2.補う」「3.保護する」は、スキンケアをする人にとって共通です。
管理人/クリコ(29歳)
たとえば「落とす」の段階で行うクレンジングを間違った方法でやることにより、より肌を乾燥させてしまった・・・なんてことは多々あります。
シワやシミ、たるみといったエイジングサインの原因は、ほぼ肌の乾燥が引き起こすとされています。
管理人/シカミ(32歳)
さらに乾燥により肌キメが乱れてしまうと、皮めくれができたり、正しい肌のターンオーバーサイクルまでが崩れてしまいます。
正しいクレンジング＆洗顔の方法
管理人/クリコ(29歳)
ハッキリ言っておきますが、どんなクレンジング剤も、お肌に負担をかけないアイテムはありません。
管理人/シカミ(32歳)
順番で言えば、まずTゾーンからなじませていき、だんだんUゾーンへとクレンジング剤を使っていきましょう。
管理人/クリコ(29歳)
もし可能なら顔全体のメイク落としの前に、綿棒やコットンで細かい部分のメイク落としを先にやっておくのがコツと言えます。
メイク落としは擦れば落ちる、というものではありません。
管理人/シカミ(32歳)
考え方としては、メイク汚れとクレンジング剤を、なじませて浮かせる、そしてそれを洗い流す・・・こんなイメージを持っていれば、より効果的にクレンジングが行えると意識しましょう。
基礎化粧品の役割を再確認
ここからは肌ケア（スキンケア）に必要な基礎化粧品の"超基本"について説明していきます。
「クレンジング」とは
いわゆる「メイク落とし」と呼ばれるクレンジングは、メイクの汚れだけでなく油性の汚れを落としてくれます。
クレンジングのテクスチャーには以下の種類があります。
- 「オイルタイプ」
- 「リキッドタイプ」
- 「ウォータータイプ」
- 「ジェルタイプ」
- 「ミルクタイプ」
- 「クリームタイプ」
- 「ふきとりタイプ」
管理人/クリコ(29歳)
オイルタイプやリキッドタイプの洗浄力は強いです。上記で言えば、だんだん洗浄力は上から下へと洗浄力が弱くなっていきます。
管理人/シカミ(32歳)
しっかりメイクの方は上の方を、あとはメイク汚れの濃さによって選ぶと良いでしょう。
クレンジング剤は「素早く使う」ことと、なるべく自分の肌にとって刺激の強すぎないものを選ぶのが大切です。
「洗顔料」とは
管理人/クリコ(29歳)
洗顔料の役割は、汗などの水性の汚れを落とすこと。
洗顔料とクレンジングを両方兼ねるという商品もありますが、あまりオススメできません。
管理人/シカミ(32歳)
やはり水性の汚れと油性の汚れは分けて落とすのが理想です。というか現実的です。
「化粧水」とは？
管理人/クリコ(29歳)
化粧水の役割は、肌のキメを整えること、また肌の保湿をすること、この2点です。
管理人/シカミ(32歳)
なのでクレンジングや洗顔で汚れを落としたあとには必ず化粧水で肌を保湿し、潤い成分を与えながら肌を整える必要があります。
ケチったりせずに、口周りや鼻などの細かいパーツまで、ちゃんとなじませることが大切です。
「乳液」とは
管理人/クリコ(29歳)
乳液は化粧水のあとに使います。
管理人/シカミ(32歳)
油分が少ないので肌を保護する効果は落ちます。けれど保湿クリームより水分が多いため、肌にはなじみやすいのが特徴です。
「保湿クリーム」とは
管理人/クリコ(29歳)
保湿クリームは乳液と比較してテクスチャーは硬めです。
化粧水に比べると油分が多いこともあり、朝のメイク前に使うとメイク崩れの原因ともなるので、そんなときは乳液をやめて保湿クリームだけにするのが最近のトレンドです。
管理人/シカミ(32歳)
さて肌ケア（スキンケア）の超基本を説明してきましたが、何より大切なのは「肌を乾燥から守る」ことです。これは季節を問わず言えること。
注目の保湿クリーム「ビュートリック」とは？
ビュートリックというのは韓国コスメで効果が確認されているツボクサ成分をたっぷり配合した人気商品です。
他の保湿クリームとの大きな違いとして・・・
- メイクしながら肌トラブルをケアしてくれる
- 化粧下地として理想的なコントロールカラー
・・この2点が挙げられます。
管理人/クリコ(29歳)
つまり夜のスキンケアだけでなく、日中も化粧下地として様々な外的な刺激やメイクによる肌荒れから守ってくれる、そんな保湿クリームとして今年に入って使っている人が急増しています。
管理人/シカミ(32歳)
新しいスキンケアの新常識として、スキンケアの仕上げにビュートリックを使ってみる・・・これ、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
